我在居家衛生防疫那一天,好好調節飲食習慣深入細緻運動想想?今年以來網路上提交2021正式版的的「標準規範身形體重表」依照的的身高比對,尋到你們的的理想頸臀圍、整形運動量來看下是不是甚至在範圍內?例如過去大吃大喝,微乎其微。
胸腰絕對值: 男臀圍標準女士:腰圍(cm)臀圍(釐米)<0.92 男性:腰圍(公尺)/臀圍釐米)<0.88 同性戀者大於0.92,男士高於0.88作為理想近似值。 示例: 性別角色→女、腰圍→100釐米、臀圍→130公尺 下巴胸之比作為0.77。
什麼才算胖?過去網路上要是廣為流傳一條「女同性戀金銀比率體態對照表」可供臀圍標準女參考,對照表還有標明運動量以外,認真列舉血壓、罩杯、腰圍、臀圍起至腿圍的的標準規範,助我得心應手一覽其他人。
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